EMBARQUEZ POUR VOTRE “VOYAGE DU HÉROS”

héroïne avec une cape vue de dos ou de profil dans un immense paysage lumineux

EMBARQUEZ POUR VOTRE “VOYAGE DU HÉROS” Le développement personnel, c’est un peu comme une aventure épique. Il y a des dragons à combattre (vos peurs), des trésors à découvrir (vos talents cachés) et des quêtes à accomplir (vos objectifs de vie). “Ecoutez votre voix intérieure” : identifiez votre appel à l’aventure ! Comme tout bon […]

PRATIQUEZ L`AUTOHYPNOSE FACILEMENT

Femme bras ouverts respirant dans la nature

PRATIQUEZ L`AUTOHYPNOSE FACILEMENT Entrez en connexion avec vous-même pour mieux gérer les situations de stress excessif ! L’autohypnose, c’est quoi ? L’autohypnose, c’est l’art de changer son état de conscience et ses perceptions subjectives et on peut l’apprendre par soi-même. Elle est accessible à tous, même aux enfants, contrairement à une croyance erronée répandue. Les […]

L’EPIGENETIQUE OU L’ART DE DANSER AVEC NOS GENES

L’ÉPIGÉNÉTIQUE OU L’ART DE DANSER AVEC NOS GÈNES Nous avons le pouvoir de modifier l’expression de nos gènes Ah, la génétique ! Qui n’a jamais entendu dire que tout est gravé dans l’ADN ? Pourtant, voici un article qui va vous surprendre : nos gènes ont des pieds de danseur, prêts à bouger et à […]

LA THÉORIE POLYVAGALE

Théorie polyvagale

La théorie polyvagale Une approche révolutionnaire pour comprendre la physiologie autonome du corps humain et son lien avec le comportement social et émotionnel. La théorie polyvagale, développée en 1994 par le Dr Stephen Porges et enrichie par Maggie Philipps, est une approche révolutionnaire pour comprendre la physiologie autonome du corps humain et son lien avec […]

5 INJONCTIONS POSITIVES

oiseau ailes déployées survolant mer avec coucher de soleil : l'hypnose permet d'alléger le passé

Je vous propose 5 injonctions positives pour remplacer les injonctions négatives que nos parents nous ont souvent transmises inconsciemment.