P.N.L et Thérapie Brève
Bien déterminer votre objectif
Vivre le changement au présent
Avec la PNL, élargissez votre conscience
Que permet la PNL ?
Créée par Richard Bandler et John Grinder, la PNL utilise des techniques efficientes pour mieux se servir de notre esprit, notre corps et nos émotions.
Elle permet d’apprendre le mode d’emploi de notre cerveau !
Et aussi de travailler sur notre équilibre personnel, relationnel et même spirituel.
Ceci afin de réussir sa vie professionnelle, en amour, santé, sport, travail…
Explorer et questionner
Avec la PNL, nous abordons ensemble les symptômes et les causes de ce qui vous impacte négativement.
Je questionne vos croyances limitantes afin que vous les remplaciez par des croyances plus utiles.
Je vous aide à dépasser les peurs qui vous bloquent.
Et je vous accompagne pour vous permettre de changer et d’aller mieux.
Bien définir votre objectif
Dès la première séance, grâce à mon accompagnement en PNL, vous définissez des objectifs réalistes qui ne dépendent que de vous-même et respectent votre “écologie”.
Et vous imaginerez ensuite ce que vous voulez vivre dans votre futur tout en ressentant les émotions agréables associées.
C’est véritablement possible de le faire au présent pour votre inconscient.
Bien définir vos objectifs
Mon expertise en PNL
Modifier vos images internes
Grâce à la PNL et aux Neurosciences, on sait aujourd’hui que le cerveau ne fait quasiment pas la différence entre ce que l’on fait et ce que l’on imagine.
Dans les deux cas, ce sont les mêmes zones du cerveau qui s’activent.
Et vous pouvez donc changer votre réalité en modifiant vos images internes et vos ressentis.
À la suite de chaque séance, vous vivrez ensuite vos nouveaux comportements au quotidien.
Choisissez vos émotions avec la PNL
Je vous inviterai à trouver les émotions agréables adaptées que vous aimeriez éprouver, adaptées à votre objectif.
Et celles-ci viendront remplacer les émotions inconfortables qui se déclenchaient automatiquement du fait de vos “programmations” inconscientes.
Vivez la solution au présent avec la Thérapie Brève
et l'Entretien Solutionniste
La Thérapie brève
Je propose une approche de thérapie brève, centrée sur des solutions pragmatiques et rapides. En me focalisant sur le présent et l'avenir, je vous aide à utiliser vos propres ressources pour surmonter vos difficultés.
Cette méthode est idéale pour traiter des problèmes spécifiques et atteindre des changements positifs en un temps relativement court.
L'Entretien solutionniste expérientiel
Inspiré par Guillaume Poupard, je pratique l'entretien solutionniste expérientiel, une méthode qui combine l'entretien motivationnel avec les techniques de la thérapie expérientielle.
Je me concentre sur l'exploration de vos expériences vécues, en vous aidant à mobiliser vos compétences et ressources personnelles pour trouver des solutions.
Cette approche promeut une attitude proactive, vous encourageant à vous concentrer sur les possibilités et les changements positifs que vous souhaitez réaliser dans votre vie.
Que permet la Thérapie Brève ?
Elle se concentre sur vos ressources personnelles pour réaliser des changements rapides et efficaces.
Elle vous aide à vous concentrer sur le présent plutôt que sur le passé.
Questionner pour trouver les exceptions
Nous explorerons ensemble les moments où vos difficultés semblent moins présentes.
Cela vous aidera à découvrir ce qui fonctionne pour vous et comment appliquer ces réussites plus souvent.
Vivre la solution au présent
Je vous guiderai pour imaginer et ressentir comment serait votre vie sans les problèmes actuels.
Cette vision claire et motivante vous donnera confiance en votre capacité à changer.
Bien définir vos objectifs
Pourquoi garder votre problème alors que vous pouvez MIEUX-ETRE en quelques séances avec la PNL et la Thérapie Brève ?